1sec.prime 動物病院経営に挑む獣医師のために

【前編】獣医師のメンタル不調は何故起こるのか？

32分

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「辞めたいわけじゃない。けど、前みたいに前向きになれない。」
「10年前の自分は、もっと笑ってた気がする。」
「やらなきゃ、と思うほど動けなくなる日がある。」
「最近、何がしんどいのかも分からない。」
——そんなモヤモヤを“自分のせい”にしていませんか？

前編では、精神科医であり産業医でもある高木祐希先生をお迎えし、
獣医療従事者がなぜメンタル不調に陥りやすいのか、
その背景にある“構造的な理由”をわかりやすく解説します。

✅ この動画で学べること
・獣医師に特有の「心が疲れる仕組み」
・頑張り屋ほどメンタル不調を見逃しやすい理由
・「休んでも回復しない」の正体とは？
・メンタル不調に気づくためのセルフチェックの視点

「疲れたのは、あなたのせいじゃなかった。」
　まずは、心が疲れる理由を“正しく理解する”ことから始めませんか？

🎦 続編はこちら
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【中編】精神科医が教える睡眠の極意 https://1sec.tv/contents/88

【後編】精神科医が教える“バーンアウト”とその対策 https://1sec.tv/contents/89
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